Nu știu dacă există o rețetă pentru a dobândi fericirea care să funcționeze pentru fiecare dintre noi. Timothy Sharp ne propune 100 de căi de a ajunge la fericire și ne recomandă să le alegem pe cele care ni se potrivesc.Pentru mine au funcționat următoarele sfaturi:
- iarta-i pe ceilalți. Știu că e greu, însă, iertarea este o condiție esențiala a liniștii interioare, a armoniei și a stării de bine.
- arata-te curios. De obicei mi-e greu să ies din starea de confort, chiar dacă nu îmi aduce fericire, insă, am realizat ca atunci când fac ceva nou mintea mea devine mai atenta, mai implicata și simt că trăiesc.
Tu cum obții o stare de bine, de fericire? M-aș bucura să îmi spui ce a funcționat pentru tine!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu